Przepłukiwanie twarzy zimną wodą w wielu przypadkach ma miejsce o poranku, gdy próbujemy się obudzić. Kojarzy się więc jednoznacznie z "zimnym prysznicem", jednak jak się okazuje, takie działanie może też przynieść szereg korzyści dla skóry. Czy warto myć twarz zimną wodą? A może lepiej wybierać ciepłą lub nawet przegotowaną? Jakie korzyści przynosi mycie twarzy zimną wodą? Mycie twarzy zimną wodą doskonale pobudza do życia, dlatego ta metoda cieszy się dużą popularnością zwłaszcza o poranku bądź po popołudniowej drzemce. Niemniej jednak mycie zimną wodą skóry twarzy przynosi również inne korzyści, w tym: pomaga walczyć z podrażnieniami, na przykład słonecznymi, poprawia krążenie krwi, ułatwia aplikowanie kosmetyków do makijażu, pomaga zredukować obrzęki i sińce pod oczami, pomaga walczyć z opuchlizną. Kosmetolodzy są zdania, że zimnej wody najlepiej używać przed aplikacją kosmetyków do makijażu oraz doraźnie, w przypadku gdy na skórze twarzy pojawią się zaczerwienienia, lub gdy wystąpi opuchlizna. Kiedy nie należy myć twarzy zimną wodą? Mycie twarzy zimną wodą nie zawsze okazuje się korzystnym rozwiązaniem. Niska temperatura nie jest bowiem w stanie rozpuścić resztek kosmetyków ani nie pomaga pozbyć się nadmiaru sebum. W efekcie ciągłe mycie twarzy zimną wodą mogłoby doprowadzić do nagromadzenia bakterii i innych patogenów, a stąd już tylko krok do różnego typu chorób skóry. Zimna woda nie jest też polecana osobom mającym cerę tłustą. W ich przypadku może dojść do zwiększenia wydzielania sebum z gruczołów łojowych, co prowadzi do pojawienia się na skórze wyprysków. Woda zimna, czyli jaka? Kwestią dyskusyjną jest optymalna temperatura wody zimnej, która z jednej strony przyniesie liczne korzyści, z drugiej strony nie uszkodzi wrażliwego naskórka. Otóż temperatura powinna oscylować w granicach 21 stopni. Zbyt zimny strumień może powodować liczne podrażnienia, zwłaszcza w przypadku cery bardzo wrażliwej. Kiedy nie należy myć twarzy zimną wodą? Zimna woda nie zawsze będzie korzystna dla skóry twarzy. Przede wszystkim nie należy jej aplikować na skórę, jeśli wciąż pozostają na niej kosmetyki. Na początek lepiej usunąć ich resztki za pomocą płynu micelarnego czy po prostu, ciepłej wody. Krem do twarzy czy resztki podkładu nie rozpuszczą się bowiem w niskiej temperaturze. Zimnej wody prosto z kranu nie należy też używać w przypadku, gdy jej jakość pozostawia wiele do życzenia. Co prawda woda poddawana jest badaniom, a więc musi spełniać pewne standardy, jednak powszechnie wiadomo, że nie wszędzie jej jakość będzie taka sama. Jeśli pozostawia ona widoczny osad bądź jest twarda, korzystniej będzie w pierwszej kolejności ją przegotować, przestudzić i dopiero potem aplikować na skórę twarzy. Nigdy nie należy przemywać twarzy wodą o zmienionej barwie czy uporczywym zapachu. Zimna, ciepła, a może letnia? Mycie skóry twarzy zimną wodą nie zawsze jest dobrym wyborem, jednak używanie wody ciepłej również okazuje się nie najlepszym rozwiązaniem. Ta bowiem rozszerza naczynia krwionośne, przez co skóra staje się bardziej czerwona. Dogłębne oczyszczanie usuwa nadmiar sebum, lecz jednocześnie prowadzi następnie do jego wzmożonej produkcji, co również nie jest korzystne. Dlatego też zaleca się przemywanie twarzy wodą letnią, która jest najbezpieczniejsza dla każdego rodzaju cery. Niektórzy wskazują także na korzyści stosowania wody mineralnej, a konkretnie gazowanej. Nasycona dwutlenkiem węgla, rozszerza naczynia krwionośne, a dodatkowo wspomaga regenerację skóry. Ponadto sprawia, że pory stają się mniej widoczne. Niemniej jednak mycie twarzy wodą gazowaną nie przyjęło się jeszcze w naszym społeczeństwie- o wiele częściej posiłkujemy się zwykłą wodą z kranu. Czy warto myć twarz wodą przegotowaną? W procesie podgrzewania wody ginie większość bakterii oraz innych drobnoustrojów, które mogą być szkodliwe dla skóry. Mycie twarzy wodą przegotowaną przynosi więc wiele korzyści, zwłaszcza w przypadku cery wrażliwej, skłonnej do podrażnień czy alergii. Jednocześnie należy mieć na uwadze, że częste przegotowywanie wody nie jest ekologicznym rozwiązaniem, dlatego można też wyposażyć się w dobrej jakości filtr. Jak w prawidłowy sposób pielęgnować skórę twarzy? Właściwa pielęgnacja skóry twarzy zarówno damskiej, jak i męskiej polega nie tylko na jej dogłębnym oczyszczaniu. W przypadku kobiet bardzo istotne jest usuwanie resztek makijażu za pomocą specjalnych kosmetyków- oferuje je każda dobra drogeria. Ważne jest też pozbywanie się nadmiaru sebum oraz regularne nawilżanie skóry. Sklep internetowy z kosmetykami to miejsce, w którym można zakupić wysokiej jakości preparaty nawilżające zarówno dla mężczyzn, jak i dla kobiet. Niektóre z nich można stosować również na dzień, jako baza pod makijaż. Prawidłowa pielęgnacja skóry twarzy nie może opierać się na aplikowaniu nadmiernych ilości wody- czy to letniej, czy zimnej. Wysusza ona naskórek, co może prowadzić nawet do jego uszkodzenia. O wiele lepszym wyjściem jest więc delikatne przemywanie twarzy i stosowanie odpowiedniej jakości kosmetyków.